Re: 風呂に入った。 - ezomaru

2024/04/29 (Mon) 18:59:06

僕は68↑kg、、結構肥ってます。

Re: 風呂に入った。 - 今井政幸

2024/04/29 (Mon) 19:08:33

あらー。
わたすは、痩せたせいか、医師から、もう糖尿病は心配ないと判断されますた。
一日二食しか食べないことと、10時間以上の断食をやった効果が出たようだす。
血圧は、薬で抑えておりますが。

Re: 風呂に入った。 - Anthony URL

2024/05/01 (Wed) 17:52:00

1日に3食も４食も食べる人は、16時間断食だってねぇ。。。

　僕は、ムリだ。　

Re: 風呂に入った。 - 今井政幸

2024/05/01 (Wed) 18:36:49

16時間！
それはわたすも無理だ。
てか、いまは、眠れない時、食べたら眠くなるかと思って食べてしまうのだった。
今日は朝と昼に食べたから、夕飯は夜の10時くらいにしよ。
軽い茶漬けで。